晕船的原因是什么 晕船怎么缓解

144
作者 征文社区
2021-07-14 14:24 字数 2197 阅读 369评论 0

  晕船是由内耳的冲突和船只的不稳定运动引起的。


  很多人出海不愉快的原因之一就是晕船,个人对晕船的易感性差异很大。如果你在乘汽车、飞机或游乐园旅行时曾经晕船,那么你在乘船时可能更容易晕船。

  晕船是人类平衡机制所在的内耳冲突的结果,是由船只在水上的不稳定运动引起的。例如,在摇摆船的船舱内,内耳会检测到随着身体随着船摇摆,上下和左右加速度的变化。但是,由于机舱随着乘客移动,人们的眼睛会记录一个相对稳定的场景。由于这种感知上的不一致,大脑会以一连串与压力相关的激素做出反应,然后导致恶心、呕吐和眩晕。

  此外,柴油烟雾和鱼等强烈气味会放大受影响人的症状。晕船通常发生在“起航”后的起初 12 至 24 小时内,并在身体适应船的运动后消散。很少有人会在出海的头几天之后生病或生病——除非船只遇到非常汹涌的海浪。

  如果你确实晕船了,请放心,恢复只是时间问题,合理的饮食、充足的水分和一些耐心通常都是克服晕船所必需的。

  以下是一些有助于缓解晕船症状的方法:

  1、喝水、苹果和胡萝卜等低酸度果汁或清汤,不喝牛奶和咖啡。

  2、多走动。大多数人发现忙碌可以让他们的思绪远离不适。

  3、留在甲板上,即使下雨,因为新鲜空气通常足以加速恢复。甲板下封闭的舱室放大了船只的运动并使症状恶化。

  4、带一个塑料袋。这种简单的方法可以减少一些晕船的恐慌,从而让你高枕无忧。

  5、考虑使用非处方药来预防或减少晕动病。通常建议在起航前约一小时服用,并根据需要在海上服用。但是,这些药物往往会导致脱水,因此请多喝水。

  不要因为晕船而尴尬,许多人都这样做——包括经验丰富的旅行者、专业渔民、水手和海洋科学家。



海洋
登录 后发表评论
0条评论
还没有人评论过~
'); })();